乾燥的秋季毫不留情地把我們肌膚表面的水分帶走了。 肌膚一出現乾燥的情況, 小細紋就會不自覺地爬上臉上。 特別是我們眼周的肌膚是我們臉上最脆弱的,
相信以上所提到的問題都是讓各位愛美MM內心無比糾結的煩惱。
那麼要把眼周的小細紋問題驅趕得無影無蹤有什麼有效的方法呢?今天就給大家介紹有效打擊秋季乾燥,
精華油按摩 對抗眼角細紋
眼角的按摩的重點在於“V”行手勢。 用左手的中指與無名指分開, 以橫著的V字姿勢輕輕拉開眼角, 然後用右手的無名指與中指以畫圈的方式進行精華油按摩。
加強保濕就對了:在保養品的選擇上,
因應秋季特有的乾燥,
與季節交替容易造成刺激敏感,
建議可以選用滋潤效果較佳的眼部護理產品;另外,
洗臉過後一定要儘快擦上保濕眼部產品,
讓眼部肌膚維持保水度;想要加強保濕也可以利用保濕眼膜、凍膜來補強。
吃富含膠原蛋白的食物 例如,
豬皮、豬蹄、甲魚等。
據營養學家們分析,
每百克豬皮中含蛋白質26.4%,
為豬肉的2.5倍,
而脂肪卻只有2.27克,
為豬肉的一半。
特別是肉皮中的蛋白質,
主要成分是膠原蛋白。
這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,
多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,
可增強皮膚的彈性。
人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現皺紋。所以,多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物,就可以延緩皮膚皺紋的發生,使皮膚保持彈性和細膩。
按摩改善眼部疲勞
除了使用護理產品外,適度地按摩也可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時,每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,輕柔按摩。
選用合適的眼霜
眼部皮膚如此纖薄,在選用護理產品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊實而有彈性。 第四步:按摩改善眼部疲勞。
選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。
按摩改善眼部疲勞
除了使用護理產品外,適度地按摩也可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時,每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,輕柔按摩。
選用合適的眼霜
眼部皮膚如此纖薄,在選用護理產品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊實而有彈性。 第四步:按摩改善眼部疲勞。
選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。