祛斑護膚 快把惱人的斑點一抹而去

女性長斑的原因：
女性長斑的原因主要與內分泌有關， 大致可分為：妊娠斑、子宮性黃褐斑、肝斑及曬斑等， 由於體內黃體酮合雌性激素增加時，

促進局部色素沉著， 或由於腦垂體分泌較多黑色素刺激引起的， 因此長斑的原因可能是婦女懷孕、慢性婦科疾病、服用避孕藥及各種肝病所致。

另外， 體內缺乏維生素A、C、E及煙酸、氨基酸或日曬過多也會引起黃褐斑。 使用品質不過關的化妝品、護膚品以及年齡增長到一定程度，

均有可能出現斑類疾患， 這些都是長斑的原因。

對於女性常見的內分泌失調引起的黃褐斑， 不要外治， 要從女性生殖內分泌入手， 中西醫結合內調， 使性腺內分泌趨於平衡， 從而使斑淡退。 女性長斑時不要盲目使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品，

而應聽從醫生建議對症治療。 同時， 多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C， 保持心情舒暢， 避免過分憂慮。 祛斑， 原來這麼簡單。

祛斑護膚小竅門：

檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天， 臉洗淨後， 抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，

保持40-50分鐘， 然後洗掉， 再塗護膚霜， 增白效果明顯。

綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末， 同一杯優酪乳混合， 放2-3小時。 一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

胡蘿蔔法：2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁， 20-30分鐘後洗掉， 再塗護膚霜。

番茄汁：在一隻番茄的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，幹性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

蘿蔔和番茄片：將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊番茄和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。

檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

番茄汁：在一隻番茄的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，幹性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

蘿蔔和番茄片：將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊番茄和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。

檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。