換季護膚的四個基本小妙招

換季的時候皮膚一直都處於敏感期， 應該小心呵護， 應該堅持最好最基本的護膚基礎。 那麼下面就來看看護膚最基礎的四個小妙招是什麼。

1.溫水洗臉

洗臉不僅要注意選用的潔面產品， 就連水溫都得注意。 洗臉時一定要把握好水溫， 不可以過燙， 也不可乙太涼， 手摸著覺得剛剛好的溫度最佳。 因為換季的時候， 肌膚最容易過敏， 過熱或過冷的水都會對皮膚造成不良刺激， 增加肌膚負擔。

溫水洗臉

2.堅持保濕

皮膚乾燥就比較敏感， 容易引起過敏。 春季補水保濕， 不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足， 更為重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全， 這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。 早春時節天氣也特別乾燥， 很容易帶走肌膚中的水分， 所以保濕工作必須做好。 除了日常護理以外， 還要根據皮膚的充盈度，

定期使用保濕面膜。

堅持保濕

3.合理護膚

雖說換季要注重肌膚護理， 但是也不要盲目購買護膚品。 一定要儘量避免使用那些添加了激素以及化學元素的產品， 以免對肌膚造成刺激， 進而導致肌膚過敏的症狀出現。 另外， 需要根據天氣的變化適時地更換護膚品，

逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多、透氣性好的中性乳液。

合理護膚

4.每天攝入一定量的維生素

健康的飲食不僅對身體有一， 同時還可讓皮膚保持健康水嫩。 我們應該大量攝取新鮮水果和蔬菜， 它們富含纖維， 脂肪、糖和鹽的含量很底。

如含有維生素C、E的捲心菜、菜心、花生等， 有助於淡化和分解已形成的黑色素， 還抑制新生的黑色素， 防止黑色素沉澱， 使你的肌膚潔白無暇。

每天攝入一定量的維生素

以上就是換季護膚的四個基本小妙招， 我們只要做好基本的小妙招就能夠很好的保養皮膚。

所以有心要保養皮膚的女孩們可以堅持做好這四點。