朴信惠畢業減肥過度顯老態 四大韓星公開私家減肥食譜

朴信惠也是媳婦熬成婆， 昨天終於大學畢業啦！作為韓國娛樂圈最炙手可熱的女明星， 朴信惠出席這種場合也是美到爆。

朴妹妹不笑還好， 一笑這關注點全在蘋果肌上咯！網友們也紛紛表示這蘋果肌真的和習慣， 似乎快要掉下來的樣子， 難道是減肥過度？整個人真的很顯老哦！

朴信惠減肥食譜：

早餐：一根黃瓜+一杯脫脂牛奶

午餐：半碗糙米飯+一碗泡菜+3片牛肉

晚餐：一碗泡菜湯

黃靜茵減肥食譜：

早餐：黑豆飯+豆腐湯

午餐：黑豆粥+泡菜豆腐湯

晚餐：豆腐湯

朴寶藍

早餐：番茄+紅薯+雞胸肉+蔬菜;

午餐：雞胸肉沙拉+減肥飲料;

下午3點：香蕉1個+3個蛋白+1個蛋黃;

下午6點：紅薯1個+一塊雞胸肉+蔬菜;

晚上9點：香蕉1個+蛋白2個+蛋黃1個+核桃3個。

朴寶藍利用這款減肥食譜足足瘦了30斤， 減肥成功後的她真的很驚豔， 加上每天2個小時的運動， 瘦下來健康又美麗。