Jessica Alba
最愛減肥食品：甜椒
甜椒的熱量是非常低的， 所以Jessica Alba把甜椒作為她日常必備的點心食物， 因為甜椒裡面含有豐富的纖維素， 不僅能幫助清理宿便，
Angelina Jolie
最愛減肥食品：番茄
Angelina Jolie有個飲食習慣， 就是每天要吃500克的番茄， 因為番茄中含有大量的茄紅素， 能有效去除體內的活性氧， 而且其酸味能有效降低食欲，
Kate Winslet
最愛減肥食品：高麗菜
平時很注意管理體重Kate Winslet， 喜歡用高麗菜來作為自己的減肥食品， 因為高麗菜裡面含有大量的食用纖維， 是解決便秘的利器， 用高麗菜煮湯， 不僅能為身體補充豐富的鈣質， 而且還能有效幫助減肥哦！
Demi Moore
最愛減肥食品：香蕉
Demi Moore已經年過40， 但是身材仍舊保持的姣好， 她的減肥秘訣就是香蕉， 因為香蕉不僅能給予身體充足的飽腹感， 而且還能清除體內宿便， 對於減肚子也是非常有效哦！
