坐姿走姿
坐姿和走姿對於腹部贅肉問題有非常重要的影響， 千萬不要小看這兩個習慣哦， 它們對於你塑造腰部曲線有著很大的關係哦！
平時在走路或者坐著的時候， 要時刻調整自己的姿勢， 儘量收腹， 控制腹部肌肉， 這樣才可以加速腹部脂肪燃燒哦！
早晨清水一杯
早晨的第一杯水不僅能補充一個晚上的睡眠所失去的水分， 而且還能加速腸胃蠕動， 幫你把宿便排出體外哦！
每天泡澡
每天泡澡的女人身材都比較好， 為什麼呢？因為泡澡的時候， 身體血液迴圈和代謝加速， 這就意味著脂肪在體內燃燒， 所以想要保持好的身材， 每天泡澡吧！
堅持喝茶
茶裡面含有一種兒茶素， 它能提高身材代謝， 幫你燃燒身體中的脂肪， 研究證明， 多喝茶的確對於消除腹部脂肪有著非常明顯的效果哦！
