減肥瘦身， 女人們永遠聊不完的的話題， 節食減肥怕傷身體， 運動又沒時間， 藥物減肥更不安全。 七日減肥瘦身湯， 讓你拋開所有的顧慮健康瘦身， 七天后， 給你不一樣的完美身材。
7日減肥瘦身湯
消脂湯：6個洋蔥、4—6個番茄(以大小而定)、1棵花菜、1棵西芹、1包洋蔥湯粉(可放可不放)。 可用鹽、胡椒調味。 將蔬菜切小， 放在水中猛火煮10分鐘， 再用慢火煮熟為止。
第一天：全天只吃水果(除香蕉)和消脂湯， 飲料無糖。
第二天：全天可吃蔬菜(豆類、玉米除外)， 湯可選自己喜歡吃的， 不要太油膩了。 晚餐， 抹了牛油的烤土豆。
第三天：第一天加第二天， 不吃烤土豆。
第四天：吃香蕉8只， 喝脫脂奶， 越多越好， 同時， 也要喝消脂湯。
第五天：吃牛肉(半斤左右)和6個番茄、飲6—8杯水， 喝一次消脂湯。
第六天：吃牛肉、蔬菜(隨意吃)， 不可吃烤土豆， 最少喝1次消脂湯。
第七天：吃紅米1碗， 不含糖的果汁和蔬菜、最少喝1次消脂湯。
完成功能表， 可減10——16斤。 暫停2天， 再從一天開始， 再停菜單1天后， 才可吃含酒精的飲料。 決不可吃的食物和飲料：麵包、含酒精的飲料， 有汽的飲料， 油炸的食物。 可吃水、玫瑰汁、脫脂奶。 在指定日你可以在第五天或第六天選擇一天蒸魚， 烤雞代替一天， 其中的一天一定要吃牛肉。 要停功能表， 控制食量， 都可以有滿意的效果。
