6種食物搭配減肥法 教你怎樣更有效減肥

老式減肥法即是節食， 節食不僅僅要有很大的決心， 還需要很大的毅力， 怎樣才可以即吃的飽還可以很有效的減肥呢？小編給你介紹6種減肥方法， 讓你好吃不發胖！

西蘭花VS花菜 選擇西蘭花， 西蘭花的營養價值位居蔬菜類之首， 具有防癌功效。 蘋果VS桔子 選擇蘋果， 一個星期吃5個蘋果， 減少哮喘和氣喘的發生， 還有助於改善肺功能。

共3頁: 上一頁123下一頁 標籤： 分享到： 相關文章 你知道經期減肥應該注意的事項嗎？ 盤點幾款簡單易做的涼菜食譜 幫你輕鬆的減肥排毒 盤點產後減肥需要注意的事項 高溫瑜伽給人體帶來的好處 吃東西不發福的小妙招大盤點 讓你吃東西不需要煩惱 你知道減肥的偏方嗎？ 推薦一款冬瓜荷葉減肥偏方

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