飲食豐胸最快的方法 4個豐胸竅門太平公主變E奶波霸

飲食豐胸最快的方法一：月經第一至三天是豐胸的最佳時期

什麼是飲食豐胸的最佳時期呢？月經的第一天到第三天是豐胸的黃金時期，因為這三天的卵巢動情激素24小時等量分泌，這種激素能直接影響到胸部的豐滿度，刺激乳☆禁☆房的發育，從而達到豐胸的效果。

飲食豐胸最快的方法二：木瓜是最好的豐胸食品

在這三天內，多吃些胡蘿蔔、土豆、大豆和堅果類食物，豐胸效果會是平時的三倍以上哦！很多MM都知道木瓜是最佳的豐胸食品，你不妨為自己製作一杯木瓜優酪乳，這樣才能達到最佳的豐胸效果哦！

飲食豐胸最快的方法三：食物中的鈣質可以刺激荷爾蒙的分泌

研究顯示，食物裡面的鈣質能刺激女性荷爾蒙分泌，所以在經期前開始吃些鈣片，能達到促進荷爾蒙分泌的效果，再結合多吃些豐胸食物，能達到更好的豐胸效果。

飲食豐胸最快的方法四：多吃蛋白質食物

什麼時候含有豐富的蛋白質呢？小編為你推薦豬蹄、豬皮、牛筋等食，這些食物含有大量的膠原蛋白，一旦膠原蛋白上去了，那麼胸部自然就會變大咯！