穴位按摩減肥法, 拔罐減肥是所有減肥方法中效果最明顯, 也非常健康的減肥方法, 今天小編給大家介紹一下拔罐減肥方法, 根據不同的肥胖程度來減肥哦, 會有事半功倍的效果呢。
穴位拔罐減肥法是通過辯證取穴, 利用真空負壓的作用, 刺激經絡腧穴穴位, 由表及裡引起局部至全身反應, 從而調整機體功能, 調整內分泌, 促進新陳代謝, 具有活血散瘀、消腫止痛、調整氣血、祛濕化痰、減肥瘦身等作用。
1、中陽亢盛肥胖者
症狀:體質肥胖、善食多肌、胃納亢進、脈滑數、苔多膩、舌質紅、面赤等。
取穴:胃俞、饑點、肺俞、陽池、三焦俞等穴。
功效:對陽池、三焦與胃俞等穴進行拔罐, 有助於幫助食物消化吸收, 調節脾胃功能, 而按壓耳朵的饑點穴, 可幫助控制食欲。 以上穴位主要用於清胃瀉火。
2、痰濕阻滯肥胖者
症狀:身形肥胖、愛睡覺、易疲倦、口淡無味、舌胖齒痕、脈沉或滑、女性月經少或閉經等。
取穴:體穴有脾俞、三焦俞等, 再配合耳穴的內分泌、腎上腺等。
功效:按壓上述耳穴, 可調節內分泌。 對於脾俞、三焦俞等體穴進行單罐法走罐, 可起到健脾祛濕化痰的作用, 每次施術15-20分鐘即可。