減肥方法有很多， 想要減肥的人對於這些方法都是很感興趣的， 在減肥方法中有一些神奇的減肥方法吸引了很多人， 那麼這些神奇的減肥方法都有哪些呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。
1.開懷大笑
開懷大笑
看電視時要多觀看喜劇節目， 因為大笑十分鐘可以消耗40卡路里的熱量， 除此之外， 別再用遙控器啦， 每次想換台時， 自己起身走到電視機前去換， 還別小看這幾步路， 也可以幫助脂肪燃燒呢。
2.和愛人來個綿長的吻
吻
和你的愛人深情擁吻也同樣可以消耗熱量， 你可以想像， 你和你的男友重新回到了大學時光， 兩人沉浸在愛的氛圍中一邊回憶著美好的過去， 一邊甜蜜地擁吻15分鐘， 就可以消耗23卡路里的熱量。
3.睡前洗個熱水澡
熱水澡
洗澡時， 當溫水沖洗身體， 身體的毛孔會順應張開， 由於皮膚表層的水分蒸發會帶走熱量， 身體會快速進入內部燃脂耗能狀態， 以此來彌補肌膚表面被蒸發帶走的熱量。 因此， 洗澡也是可以減肥的。
4.開心時引吭高歌
引吭高歌
唱歌能夠活動不同的肌肉組織， 如腹及頸部， 讓人微喘。 而在開心時高歌一曲是一個好的選擇， 能夠讓人在20分鐘內燃燒42卡路里。
5.用“難用”的餐具吃飯
吃飯
如果你習慣用筷子吃飯， 那就改用叉子;如果你習慣了用叉子， 那可以改用筷子。 用你並不習慣的的“難用”餐具吃飯，
這些方法之所以被稱為是神奇的減肥方法， 主要也是因為這些方法與一般的減肥方法並不相同， 而且這種減肥方法也同樣有著一定的效果， 喜歡的MM們可不要錯過咯。
