斯嘉麗：性☆禁☆感來自瑜伽和飲食控制
如今的性☆禁☆感早已經拋棄了“排骨”風格，女神斯嘉麗憑著凹凸有致的身材風靡全球，其實女人太瘦一點都不性☆禁☆感，還在節食減肥的妹紙們，趕緊覺悟吧，別再做不健康的減肥咯！
有氧運動hold住身形和心情
說到如何保持身材，斯嘉麗表示自己最愛的就是運動減肥了，尤其是有氧運動，不僅能讓快速燃燒掉她身上的脂肪，而且還能消除壓力，每天斯嘉麗都會保持大概90分鐘的運動量，這種習慣不僅很好的保持了體型，而且在氣色上讓她總是閃閃發光哦！
當媽的人更應該管住嘴巴
懷孕後的女人肯定都遭遇到這種情況：老爸老媽和老公總是會忍不住想要你多吃營養品，這樣是為了孩子更健康。無奈的是，孩子出世後，身上卻多了一圈圈的贅肉，斯嘉麗的秘訣是：簡單的控制飲食和堅持。
斯嘉麗說女人想要保持好的身材，就一定要學會飲食控制，任何時候都不要給自己吃太多的機會。她平時只吃低碳水化合物和高纖維食物，包括：玉米、燕麥等；每天大量的蔬菜和水果，絕不碰動物脂肪，貌似看起來很容易，其實要堅持女人需要很大的毅力。
