研究人員對2000多名青少年進行了5年的跟蹤調查，主要分析了樂觀態度、飲食習慣與體重變化之間的關係。研究結果顯示，青少年時期總是持“悲觀”情緒的人更容易自暴自棄，反映在飲食上，往往會暴飲暴食，從而導致肥胖。
明尼蘇達公共衛生學院流行病學教授戴安娜·紐瑪克說:“有的人可能會想辦法減肥，但是他們控制體重的方式主要是吃減肥藥，這只會讓問題惡化。此外，男孩們由於不開心，還容易養成不良習慣，比如抽煙、酗酒等。這些都是對健康不利的因素，應該制止。”
標準一：修長的腿
據研究表明，最具魅力腿的特點是，外側脂肪為3釐米，內側脂肪約為2.5釐米。雙腿併攏時，兩腿間只有四點接觸，即大腿中部、膝關節、小腿肚和腳跟。一般來說，膝蓋是足底至肚臍間的黃金分割點，肚臍是頭頂到腳踝的黃金分割點。只要合乎這個比例，一雙大腿就可以認為是修長勻稱的。
不過，腿長的女性卻未必健康。約翰-霍普金斯大學一項研究表明，身材高大、下肢過長的人健康狀況普遍不佳。大腿越長，患糖尿病的可能性越大，反之得病可能越小。
標準二：豐滿的胸部
細腰圓臀研究表明，腰圍和臀圍的比例是7:10，也就是說腰圍是臀圍的67%-80%的葫蘆沙漏型身材，最吸引男人。美國德克薩斯大學研究進化心理學的教授潛心研究了50年來、美國歷屆選美大賽的冠軍以及《花花公子(花花公子新聞，花花公子說吧)》雜誌上的裸照女郎，發現完美的性☆禁☆感女性平均體重50年來減少了13磅，但腰圍與臀圍7:10的數字沒有變化，他還發現大部分最吸引男人的女人，兩圍比例在67%-80%之間。
標準三：平坦的小腹
近年來研究發現，以細腰為中心的三圍比例同樣也是身體健康的標準，並且與長壽有密切關係。對女性來說，胸、臀部豐滿，肩部較寬，大腿稍粗而腰圍較細者是最健康的類型，這種體型女性的死亡率僅為1%，身體較瘦、腰圍較粗的女性則死亡率較高。
平坦的小腹平坦光滑的小腹最吸引男人，幾乎沒有男人會喜歡帶著“救生圈”的女人。加拿大一項最新研究顯示，體重正常的人如果腹部突出，那麼凸出的腹部可能成為他們患病的“定時炸彈”。所以，不管什麼年齡、性別的人，減少腹部脂肪可減少患心臟病的風險。
標準四：迷人的眼睛
無論在哪個國家，大眼睛都是美女的特徵之一。如果女人的眼睛占整個臉部的比例較大，會激發男人的保護意識。美國一項3000人參加的調查顯示，藍色眼睛是最讓人為之心動的顏色。
從美學角度來看，眼睛的長度為3釐米，寬為1釐米，兩眼距離和眼睛的長度相等為最理想的眼睛。電眼美女的第一關是雙眼皮，二是長而濃密的睫毛，三是濃淡適宜的眉毛，四是無眼袋。
標準五：長髮
一頭秀美的長髮對於女人而言是最具誘惑力的裝飾品，尤其對男人具有非常大的吸引力。一項對5214名男士的調查表明：74%的被調查者認為長髮女人更性☆禁☆感，12%喜歡短髮女人，其餘的覺得沒有區別。
從某種意義上而言，健康才是頭髮美的最重要標準，應該具有如下特質：自然、光滑、柔亮、富有彈性。
身高最完美女性的身高是多少?調查結果顯示，51.7%的人偏愛身高1.60米-1.65米的女性，其後依次為1.65米-1.70米(39.9%)、1.55米-1.60米(5.2%)、1.70米以上(3.2%)。這也與歐美人的審美不同。據報導，波蘭研究人員波克瑞卡提出一套評價女性身材的標準，其中，身材完美女性的平均身高應為5英尺9英寸(約1.74米)。
