炎熱的夏天已經來臨， 人體的分泌物也越來越多， 稍不小心就會長痘痘， 我們該如何預防痘痘呢？下面， 小編就來教大家幾招，
1、在飲食上， 應該儘量避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物， 因為很容易因此而產生痘痘。
2、用洗面乳洗臉時， 要格外注意是否完全清洗乾淨， 尤其是頭髮附近容易藏匿泡沫的地方， 若殘留在上面的話， 很可能會容易產生惱人的小痘痘。
3、如果你已經是有痘肌膚， 洗臉時就更加應該注意不能太過用力的搓洗臉部， 否則痘痘極其可能被擠破， 也有可能因此而讓痘痘變得更加嚴重。
4、不要熬夜， 並且要盡可能的避免經常性的吸煙與飲酒， 這樣做不但能夠防止痘痘的產生及惡化， 也可以讓自己的身體更加健康。
5、已經長痘痘了的MM們就要儘量的避免上妝， 不然的話， 就要做好卸妝工作，
6、儘量使用清爽型的護膚品、如洗面乳、乳液， 甚至是外出時使用的防曬用品， 也應選係數低一些的， 以避免痘痘滋長茁壯。
溫馨提示：不管你是否是“痘痘一族”，都不可輕視這些小東西的生命力。愛美之心人皆有之，千萬不要等到痘痘出來了再去被動治療，預防痘痘現在就開始吧！
溫馨提示：不管你是否是“痘痘一族”，都不可輕視這些小東西的生命力。愛美之心人皆有之，千萬不要等到痘痘出來了再去被動治療，預防痘痘現在就開始吧！
