筱崎愛38F巨乳性☆禁☆感爆棚 3組豐胸運動打造豐滿D罩杯

筱崎愛

用童顏巨乳來形容筱崎愛那真的是一點都不誇張啊！一張充滿膠原蛋白的臉，加上豐滿的傲人上圍，這男人看了個個都要流鼻血，果然是有容乃大，胸才是王道啊！

杉原杏璃

杉原杏璃也是日本知名的寫真女星，人家就是靠著一對巨乳馳騁日本寫真界，杉原杏璃的身材是真心好，這胸大還不說，一點都不下垂，絕對是人家胸器一枚啊！

豐胸運動一

挺直站立，背部不能彎曲，雙腿併攏，深呼吸10次，曲肘，然後做擴胸運動。記住，每次手臂併攏的時候就吸氣，打開的時候就呼氣，一定要按照這樣的呼吸方法，重複動作50次。

豐胸運動二

挺直站立，背部不能彎曲，雙腿併攏，五指打開，雙手臂做上下抬臂動作，如圖所示，一共重複動作50次。

豐胸運動三

跪坐在墊子上，背部不能彎曲，雙腿併攏，做上下抬臂動過，如圖所示，重複動作50次。