“其實， 在美國生活那幾年， 我就開始嘗試各種瘦身法。 我想可能是這種瘦身法讓自己始終保持完美體形的吧。 ”劉亦菲似乎不掩飾，
下面， 就是劉亦菲的《瘦身食譜》啦！
NO.1
早餐：一顆水煮蛋， 一杯牛奶， 半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
中餐：一碗飯+菜
晚餐：於七點吃， 與中餐差不多， 但只吃七到八分飽即可， 而過了九點後就不可再吃任何東西，
NO.2 優酪乳瘦身食療法
起床後：兩杯水
早餐：蔬菜汁
中餐：優酪乳500克
晚餐：蔬菜汁
就寢前：1-2杯水
NO.3 蘋果餐
早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋
蘋果：從中午12：00開始， 每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆， 吃完就不再進食。
蘋果餐吃一天就夠了
