檸檬
吃檸檬可以減肚子嗎？當然， 檸檬裡面含有大量的檸檬酸， 這種物質可以加速身體代謝， 同時還能幫你抑制脂肪生成，
香蕉
有便秘情況的MM都會有小肚子的煩惱， 針對這種情況的話， 首先就要解決便秘的問題， 那麼吃什麼便秘最有效呢？小編首推的就是香蕉， 因為香蕉不僅能給你飽足感，
奇異果
奇異果裡面含有超級豐富的維生素C， 絕對是減肚子利器， 因為維生素C不僅能瘦腰， 同時還能幫你美白。 而且獼猴桃一年四季都有， MM們想減肚子的話， 一定要多吃哦！
蘋果
蘋果向來是女人減肥的聖品， 蘋果不僅能減肥， 同時還有減肚子的功效， 所以它可謂是水果界的減肚子風雲水果！同時蘋果裡面還含有豐富的果膠， 對於排毒， 美容有著十分顯著的效果。
