首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身食譜

5招幫你緊致腰部曲線找回小蠻腰

肚子上的肉很松怎麼辦:精油按摩

按摩不僅能達到減肚子的效果, 而且還能讓你的腹部曲線變得非常精緻, 每天晚上洗完澡之後,

在腹部上塗抹適量的收腹霜, 連續按摩15分鐘即可達到減肚子的目的!

肚子上的肉很松怎麼辦:熱蒸冷敷法

腹部上肉太松的話, 你可以將蒸汽口對準你的腹部, 10分鐘之後用冷毛巾敷上, 然後塗抹適量的精油, 按摩10分鐘即可!

肚子上的肉很松怎麼辦:熱蒸冷敷法

女人多喝水絕對是有好處的, 因為水能加速身體代謝, 幫你把體內的毒素全部排出體外, 小編建議你每天喝水不少於100ml, 這樣才能達到減肚子的效果哦!而且皮膚也會變的水當當的哦!

肚子上的肉很松怎麼辦:多食富含膠原蛋白的食物

膠原蛋白能讓女性身體內的細胞變得豐滿, 從而讓皮膚變得充盈, 而且皺紋也會減少很多, 想要肚子上的肉不鬆弛的話,

那麼飲食上要多吃些富含蛋白質的食物, 比如豬蹄和牛奶、簡單等!

肚子上的肉很松怎麼辦:多吃鹼性食物

鹼性食物能把體內的有機酸給排出體外, 因為女性體內的有機酸一旦過多的話, 那麼就會侵蝕我們的表皮肌膚, 這樣你的皮膚就會失去彈性, 含鹼性的食物包括有:蘋果、梨、柑橘、蔬菜、豆製品等!

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示