保鮮膜包肚子可以減肥嗎
什麼是保鮮膜減肥法？保鮮膜減肥法的原理就是利用保鮮膜較低的透氣性， 來達到密閉發汗的目的，
怎麼用保鮮膜包肚子減肥瘦腹
首先在你 肚子上塗抹一層厚厚的凡士林， 然後將腰腹用保鮮膜厚厚的包起來， 讓你的腰部以下都泡在裝有熱水的浴缸中， 水溫控制在40度左右， 不要浸泡太久， 只要15分鐘就夠， 然後撕下保鮮膜， 在用毛巾擦乾上面的凡士林和汗液。
保鮮膜包肚子切忌時間過長
用保鮮膜包肚子的時間不宜過長， 最好不能超過一個小時， 不然的話， 你的小肚子上很容易一起濕疹等皮膚疾病， 而且用完保鮮膜之後， 要及時的擦乾身上的汗液， 這樣是為了避免皮膚受感染。
包保鮮膜瘦肚子的注意事項
1、用保鮮膜包肚子， 運動前一定要多喝點開水
2、要購買品質好的保鮮膜；
3、保鮮膜包在肚子上的時間不能超過1小時
4、撕掉保鮮膜之後， 一定要及時清理上面的汗液， 這樣可以避免皮膚感染。
