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胖臉怎麼瘦 盤點導致女人臉越來越胖的原因

臉型變大的主導因素:

1、臉部肌肉鬆弛

很多女生為了瘦臉, 通常都拒絕吃硬的食物, 因為怕導致臉部咀嚼肌越來越發達。

但如果你經常只吃柔軟類的食物, 臉部的肌肉得不到鍛煉, 缺乏刺激後, 臉部變得鬆弛無彈性, 這樣反而會讓臉顯得越來越大哦!

2、臉部脂肪囤積

肥胖當然會導致臉部脂肪堆積啦!所以想要瘦臉, 減肥後肯定會看到效果。 而且還有個很重要的原因就是,

當你缺乏鍛煉, 身體肌肉不夠發達的時候, 脂肪會更加容易堆積在臉部上哦!

3、臉部肌肉僵硬

很多女生都有“電腦臉”, 就是面無表情, 不愛說話, 伸直連吃飯的時候都懶得張口。 長時間臉部缺乏運動, 肌肉會慢慢變得僵硬, 導致臉部肌肉分佈不均衡的現象,

大大影響了臉部的線條哦!

4、臉部水腫

造成水腫的原因很多, 比如攝取水分過多、血液迴圈不良、淋巴迴圈不良、代謝不佳等等。 明星們通常都有臉部水腫的困擾, 所以她們早上做的第一件事就是及時消除臉部水腫, 這樣才能更上鏡哦!

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