懶人瘦臉的最快方法 四個瘦臉小竅門速變明星小V臉

瘦臉小竅門一：咀嚼運動

很多女生都忽視了咀嚼對於瘦臉的最用， 其實牙齒在咀嚼的時候， 可以加速身體代謝， 鍛煉整個口腔肌肉，

所以想要瘦臉， 就就要養成正確的咀嚼方法：每口食物保證咀嚼25次， 而且一定要輕嚼慢咽， 這樣才能夠讓臉形越來越標緻立體。

瘦臉小竅門二：消水腫

有些女生喜歡在睡覺前喝水， 第二天發現臉整整腫了一圈， 這個是因為水腫而導致的臉部肥胖，

那麼如何消除臉部水腫呢？你可以喝一杯黑咖啡， 或者用溫水和熱水交替熙來呢， 這樣能將臉部的多餘水分排出來， 水腫臉立馬消失不見。

瘦臉小竅門三：多吃鉀質食物

鉀質食物為什麼能瘦臉呢？因為鉀質可以促進身體代謝， 消除因為不良飲食習慣而導致的臉部水腫的問題，

含鉀質的食物包括：豆腐、海藻類、青菜水果等， 這些都是瘦臉的小寶貝。

瘦臉小竅門四：按摩瘦臉

按摩瘦臉誰都知道， 可是沒有幾個女生能堅持， 每天晚上洗完臉後， 利用乳液在臉部上按摩， 可以加速臉部迴圈，

收緊臉部肌肉， 時間一久， 自然而然有瘦臉的效果