臉部肥胖的原因一：天生骨骼生長
如果你天生就是大骨骼， 那很無奈， 無論你身材有多瘦， 臉也不會瘦到哪裡去， 沒辦法。
臉部肥胖的原因二：肌肉發達
面部肌肉比較發達的人， 臉部也會顯得過於肥胖， 容易給人大餅臉的感覺， 這是因為強大的臉部肌肉所導致。
臉部肥胖的原因三：脂肪
女性身體內的脂肪不僅會堆積在腰部和四肢上， 同時也會分散的臉部上， 如果你的面部脂肪過多，
臉部肥胖的原因四：水腫
水腫也是導致臉部肥胖很重要的一個原因之一， 而且臉部水腫情況多發生在經期的前兩天， 因為雌性激素過高， 淋巴系統出現障礙， 水分難以排出所以會堆積在臉上。
瘦臉方法一：多吃蘋果
吃蘋果為什麼能瘦臉呢？因為在吃蘋果的時候， 不僅能達到清潔口腔的效果， 而且還充分鍛煉到了臉部肌肉， 有效消除臉部脂肪。
瘦臉方法二：睡前牛奶， 醒後淡鹽水
牛奶可以幫助睡眠， 早上起來空腹喝一杯淡鹽水， 還能有助於消除腸胃內的毒素， 減少臉部脂肪堆積。
瘦臉方法三：臉部體操
每天擦臉的時候， 可以多做一些臉部按摩， 步驟如下：首先重複抬起下巴10-20次， 然後用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨的交界處， 這樣能加速臉部水分排出， 在視覺上有顯著的瘦臉效果。
瘦臉方法四：多做怪表情
上班的時候也可以瘦臉哦！很簡單， 沒事利用臉部做a， o， e， i等動作， 這些動作能充分臉部肌肉， 起到瘦臉的效果。
