紅豆的熱量本來就很低， 而且還含有豐富的營養價值， 將紅豆煮成紅豆湯瘦臉效果非常顯著。
吃什麼瘦臉最快：檸檬
檸檬屬於一種鹼性食物， 想要打造一張小臉， 檸檬絕對是你的保榜首， 因為檸檬可以增加皮膚的彈性， 讓你臉部松垮的贅肉在檸檬的鹼性物質中慢慢消耗掉，
吃什麼瘦臉最快：冬瓜
冬瓜裡面含有超級豐富的膳食纖維， 它能改善血糖水準、降低體內膽固醇、降血脂， 同時防止脂肪堆積， 而且冬瓜的利尿效果十分顯著， 能夠排出臉部多餘的水分，
吃什麼瘦臉最快：堅果
堅果的營養價值非常高， 它是一種瘦臉效果十分顯著的食品， 因為堅果可以強健臉部肌肉纖維， 讓臉上松垮的肉肉變的更加緊實有彈性， 這樣就可以達到瘦臉效果咯！
