瘦臉食譜一:木瓜牛奶汁
所需材料:木瓜、純牛奶
做法:
1、先將木瓜洗乾淨, 然後去籽, 用刀切成塊放在一邊備用;
2、把它和牛奶放在攪拌機中攪拌,
ps:每天堅持喝兩杯, 不僅能達到瘦臉目的, 而且還有豐胸美容的效果。
瘦臉食譜二:胡蘿蔔蘋果汁
所需材料:胡蘿蔔、蘋果、檸檬
做法:
1、首先將胡蘿蔔和蘋果去皮, 然後用刀切成塊狀 ;
2、檸檬水用溫水洗乾淨後, 切成薄片;
3、將切好的胡蘿蔔和蘋果一起放入榨汁機中, 過濾之後即可食用。
瘦臉食譜三:檸檬瓜條
所需材料:冬瓜、冰糖、濃縮橙汁、枸杞
做法:
1、首先將冬瓜洗乾淨, 然後去皮, 切成條狀;
2、在鍋裡面加入適量的清水, 然後將冬瓜煮成七成熟的樣子;
3、之後放進冷水中, 讓它保持脆爽, 最後就在冬瓜條上加入適量的檸檬汁和蜂蜜即可食用。
瘦臉食譜四:芹菜胡蘿蔔碎
所需材料:芹菜、胡蘿蔔、生抽、鹽
做法:
1、首先將芹菜洗乾淨, 然後切成丁狀;
2、將胡蘿蔔切碎, 先把胡蘿蔔炒香, 然後加入適量的食鹽和醬油, 最後加入芹菜再炒一分鐘就行。