瘦臉動作一：
1雙手放在額頭上， 用力的按壓額頭中央， 讓後順著臉頰一直按摩到頸部；
2、再單手從額頭開始上下按摩， 一直從耳根推按到鎖骨上。
瘦臉動作二：
1、動你的下眼瞼開始， 一直按摩到內眼角上， 稍微用力；
2、然後從你的眉骨下方開始， 一直按摩到外眼角；
3、在用你的手指從外眼角一直按摩到內眼角， 到太陽穴位的時候在用力， 如此重複10次。
瘦臉動作三：
1、胸下班開始， 一定要繞過你的嘴邊兩腮；
2、然後從你的鼻子下方開始， 用力的來回按壓， 如此重複10次。
瘦臉動作四：
1、從下巴開始， 經過鼻翼的時候從兩側一直按摩到內眼角；
2、再從下巴兩側開始， 一直按摩到下眼角， 如此來回用力按摩20次。
