瘦臉操一
1、挺直站立, 然後慢慢的抬起你的下巴, 頭部微微的往後仰
2、用你的拇指和食指輕輕的夾住下巴, 記住不要太用力, 不然很容易擦上下巴上的皮膚,
瘦臉操二
1、將你的食指、中指、無名指輕輕的放在臉部的兩頰上;
2、從嘴角邊開始, 一直按摩到耳朵下方為止, 整個過程最好不要停頓, 最好是一氣呵成。 如此重複10次。
瘦臉操三
1、跟上面的動作比較類似, 還是把食指、中指、無名指放在臉頰上;
2、輕輕的向後按摩, 一直按摩到耳朵下方為止, 如此重複10次。
瘦臉操四
1、把你的雙手食指、中指放在太陽穴位上面;
2、然後沿著你的眉骨輕輕的環繞你的眼睛周圍, 再慢慢的按摩, 一直按摩眼睛周圍一圈, 重複動作10次。