瘦臉動作一
在雙手塗抹適量的精油或者乳液， 放在臉頰上， 從臉頰左右開始一直慢慢往下按摩， 一直按摩到鎖骨為止， 如此重複30次。
瘦臉動作二
雙手放在額頭上， 利用指腹力量， 從額頭中中間開始， 往左右兩側推， 一直往下按摩， 經過臉頰一直到鎖骨， 如圖所示按摩途徑， 如此重複30次。
瘦臉動作三
這個動作能很好的消除臉部水腫， 從眉頭開始， 一直往太陽穴方向開始推， 再輕輕的按壓太陽穴， 然後一直按摩到臉頰， 最後倒鎖骨位置， 如此重複30次。
瘦臉動作四
這個動作可以使下垂的嘴角往上揚， 將雙手輕壓下巴， 然後沿著嘴唇周圍一直往上推， 推到鼻子下方為止， 再輕輕的壓三次， 如此重複30次。
