每個人的體質不同， 可適用的減肥方法也就不同。 比如說有人使用運動減肥有效， 有人採用中醫減肥有效。 中醫針灸減肥就有其主要的針對人群。
肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種， 病理性肥胖患者可通過針灸治療， 改善病症達到減肥的目的， 而對於生理性肥胖者， 針灸減肥法基本無效。
針灸減肥效果最好的是成年後肥胖者， 最合適的年齡是在20-40歲之間。 尤其是腹部肥胖的人， 通過經絡調節， 針刺點穴， 對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水濕太重的肥胖者而言， 通過針灸可利尿、發汗， 從而達到消除水濕的作用， 達到減肥的目的。
一些肥胖者是由於胃酸分泌過多， 因而饑餓感強烈， 一直都有想吃東西的衝動， 這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”， 針灸的功能是降低肥胖者的胃火，
而另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便秘， 針灸可達到通便的作用;還有就是更年期女性肥胖， 這個時期的女性由於活動量少， 內分泌失調， 如果飲食上不嚴加控制， 很容易堆積脂肪， 造成肥胖， 針灸通過調節機體內分泌而達到減肥目的。
