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怎樣瘦臉最快最有效 日常4個習慣幫你甩掉包子臉

妙招一:吃水果

說到最快的瘦臉方法, 當然是食療瘦臉咯!不過這需要你堅持一段時間才能看的出, 女人經常吃水果,

不僅能改變不健康的飲食習慣, 而且還能提高代謝, 同時達到瘦臉目的, 小編為你推薦的瘦臉水果為香蕉、蘋果。

妙招二、經常做鬼臉

你也許不知道走鬼臉也能瘦臉吧!小S以前也是個大臉妹, 她自曝私底下非常的愛做鬼臉, 後面臉真的有瘦, 其實經常做鬼臉動作能很好的鍛煉你的臉部肌肉,

讓臉部肌肉變得緊實有彈性。

妙招三、沐浴瘦臉

洗澡的時候也可以瘦臉啊!因為裡面的水蒸氣可以加速臉部血液迴圈, 尤其是在春季的時候, 經常在浴缸裡泡一下, 加上臉部按摩, 瘦臉效果十分的顯著。

妙招四、穴位按摩

按摩瘦臉是最賤有效的瘦臉方法, 你是不是早上一起來臉部就是腫腫的, 其實你只要稍微按摩下臉部的幾個穴位就可以達到消腫的目的哦!這四個關鍵穴位是:、太陽、四下關、頰車。

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