冷熱交替敷臉
陳妍希說自己每天早上都會先用熱水敷一遍的臉， 然後再用冷水敷， 如此重複20次， 不僅能達到瘦臉效果，
喝黑咖啡
陳妍希說早上喝黑咖啡的消腫效果是最棒的， 如果有工作的時候， 早上起來發現自己臉很腫， 她會在早餐之後立馬喝一杯黑咖啡， 2個小時臉部水腫就會消失了！
經期瘦臉按摩
陳妍希說經期她最愛的就是按摩瘦臉了， 因為這段時期女性的血液迴圈非常流暢， 稍微按摩下就可以看到很明顯的瘦臉效果！她會順著鼻子到顴骨以及唇邊依次按摩， 如此反復20次即可！
吃東西要慢
陳妍希說自己吃飯的時候絕對會細嚼慢嚥， 因為女性如果養成快速吃飯的習慣話， 不僅會影響你的臉部輪廓， 而且還容易導致肥胖， 所以她每一口食物都是保證嚼20次才吞下去。
