每個人都有自己的生物鐘，
同時，
每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，
美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，
就可發揮它最大的功效。
1. 早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，
細胞的再生活動此時降至最低點。
由於水分聚積於細胞內，
淋巴迴圈緩慢，
一些人這時會有眼皮腫脹情形，
可用能增強眼部迴圈，
收緊眼袋的眼霜。
2.上午8點至12點
這時肌膚的功能處於高峰，
組織抵抗力最強，
皮脂腺的分泌也最為活躍。
可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。
