穿上瘦腿襪之後的張惠妹, 腿看起來真的好瘦哦!想必很多大象腿MM都快要瘋狂了, 傳說中的張惠妹同寬陰影絲襪,
可腿是瘦了, 但是真肥壯的上半身還是出賣了阿妹, 在她上臺之前, 很多粉絲都替她捏了一把汗, 不曉得女神是不是又發福了, 不過還好, 有瘦腿襪在, 小夥伴還是驚呆了一把。
於是一瞬間, 所有腿粗妹紙都在心裡狂呐喊:哪裡有買, 我要我要。
但是小編還是想說一句, 如此費勁心思想要看起來瘦一點, 還不如真的運動起來, 畢竟只是視覺上的瘦腿效果, 真的瘦了有沒有, 自己心裡清楚的很, 妹紙們還是要面對現實吧!
瘦腿方法一
1、雙腿打開與肩同寬, 腳尖朝外, 雙手自然的放在身體兩側;
2、呼氣, 慢慢往下蹲, 直到大腿與地面平行, 維持動作3秒鐘, 再向上站起;
3、如此重複20次。
瘦腿方法二
1、雙腿打開與肩同寬, 在兩腿之間夾一個小球, 挺直站立, 背部打直;
2、慢慢屈膝往下蹲, 直到大腿與地面平行, 維持動作3秒鐘, 再向上站起;
3、如此重複20次。