蔡依林PK鄧紫棋
這兩人都是短腿天后, 可是為什麼蔡依林看起來卻有170的即視感呢?關鍵還是腿細的問題, 一雙細長美腿為蔡依林加分不少,
小s
這小S的真實身高, 想必不用小編多說, 只有157啊!可是人家腿細啊!穿上高跟鞋之後, 這身材完全不必模特差哦!哎, 真的是看一個女人美不美, 首先看的就是腿啊!
宋慧喬
你知道嗎, 宋慧喬的時機身高只有155, 可是這腿細的逆天啊!怎麼看也有160以上吧!果然想要看起來瘦, 一雙細腿絕對能為你加分不少哦!
範冰冰
范爺的身高有165以上, 可是搭配著粗腿, 瓦上, 怎麼只有160的即視感, 這腿粗也是範冰冰的硬傷啊!
腿粗怎麼減
1、多走路
是的, 想要腿細的話, 一定要多走路, 這是硬道理, 走路上最簡單有效的瘦腿方法, 不要問我為什麼, 只要每天堅持走半個小時的露, 粗腿水桶腰去無蹤。
2、調整飲食, 少吃重口味食物
喜歡吃油炸和燒烤的妹紙們注意, 攝入過多的鹽分的話, 很容易讓你的體內堆積過對的水分, 十分容易因為腿部水腫, 所以想要瘦腿的話, 最好平常吃的清淡點, 多吃蔬菜和水果才是王道。
3、不蹺二郎腿
這是上班族女生的通病, 上班的時候就喜歡翹著二郎腿!長期堅持這樣的習慣, 很容易導致腿部血液迴圈不暢, 時間久了, 腿極易變粗, 所以坐著的時候最好不要蹺二郎腿。
4、泡腳
每天下班之後, 堅持用溫水泡半個小時的腿, 再加10分鐘的按摩, 就可以促進腿部血液迴圈, 讓你的腿部肌肉得到充分的休息, 對於瘦腿是超級有效的!