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四大蘿蔔腿女星雷翻全場 簡單4招讓你的腿變細變直

鐘欣桐

說起娛樂圈的蘿蔔腿明星, 首當其衝的就是阿嬌了, 作為娛樂圈典型的天使臉蛋和天使身材, 阿嬌腿粗並沒有太大的錯,

但是要露出來就是你的問題了!這妞是不作死就不死, 出席任何活動都喜歡露出她的蘿蔔腿!

陳妍希

本來就是圓圓的臉, 圓圓的身材, 這腿粗還是屬於情理之中的是奇怪, 但是請你下次再也不要演仙女了, 不然粉絲們又要吐槽了。

白百何

白百何長了一張少女臉, 可是無奈有一雙蘿蔔腿, 尤其是這小腿似乎顯得格外的粗壯啊!穿上高跟鞋立馬見光死呢!小編真的是看不下去了!

範冰冰

範冰冰的腿粗, 這都是人盡皆知的, 事實上, 人家不僅腿粗, 就連胳膊和屁股也是粗的一塌糊塗!但是人家會穿衣啊!從來都不穿超短裙!

怎樣讓腿變細變直

早晚兩次抬腿

晚上睡覺前, 做簡單30次的抬腿動作, 對於消除蘿蔔腿有著非常神奇的效果, 如果你想讓腿變細變直的話, 一定要這麼做, 做完之後, 再拉拉筋, 一個月之後就可以看到效果了!

樓梯越爬越美麗

平時沒有時間運動, 怎麼讓腿變細變直呢?最簡單有效的方法就是爬樓梯了, 但是記住一定要掌握好方法, MM們爬樓梯的時候應該腳掌著地, 挺胸收腹, 用你的大腿帶動臀部往上爬, 這樣才不會導致難看的小腿肌肉。

螺旋按摩, 小腿肚拜拜

下班之後, 你可以邊看電視的時候, 邊按摩自己的小腿, 堅持10分鐘, 不僅能緩解你的腿部疲勞, 而且還能加速腿部血液迴圈, 起到瘦小腿的效果。

瘦小腿妙招

沒想到吧, 跑走不僅能減肥, 而且還有瘦腿的效果, 泡澡的時候, 在裡面放幾片生薑, 水的位置不要超過胸部, 每天泡半個小時,就能起到很好的瘦腿效果哦!

每天泡半個小時,就能起到很好的瘦腿效果哦!

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