怎樣才能豐胸?怎樣可以快速豐胸?豐胸從日常的飲食中,還有平常的生活習慣上來改變,這樣可以幫你很快的達到自己想要的罩杯,小編給你介紹四個小竅門,幫助你快速豐胸,趕緊來學習一下吧。
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最有效的豐胸方法一:用柔和的洗面乳洗胸部
乳☆禁☆房上有大量皮脂腺和汗腺,當你用鹼性較強的香皂或常規洗浴液擦洗胸部時,化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞,促使細胞水分流失。洗浴液或香皂還會洗去保護乳☆禁☆房皮膚潤滑的油脂。在這種情況下,你的胸部自然縮水。所有女性都應用柔和且無刺激的洗面乳擦洗胸部,洗後一定要用清水洗淨,以免使人工物質沉積於敏感的乳腺細胞內,造成乳腺堵塞。
最有效的豐胸方法二:多吃膠原蛋白食物
膠原蛋白分佈於全身組織中,適量補充膠原蛋白,可使乳☆禁☆房中結締組織的韌度增加,讓你的胸部看起來更翹挺!另外,膠原蛋白還有凝聚水分的作用,常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物,可使你的乳暈看起來紅潤而水靈!
最有效的豐胸方法三:戴大半號的胸罩
許多女性為了突顯乳溝,常常戴小巧的胸罩。但是健康專家指出,女性乳☆禁☆房表層細胞很敏感,在外力作用下,它們通常採取“逃避式”的應激反應,縮小自身體積,以適應相對狹小的空間。長期戴小號胸罩,你會感覺乳☆禁☆房表面容易出汗,原因在於一部分乳☆禁☆房細胞的水分已被擠壓到體外。乳腺專家建議儘量選擇比自己實際罩杯大半號的BRA,以留給乳腺細胞充分的呼吸空間,讓它們借機吸收空氣中的水分,擴大自身體積,起到豐胸效果。另外,胸罩肩帶不宜過緊,胸罩質地以透氣的純棉材料為佳。
最有效的豐胸方法四:用37°C水擦洗乳☆禁☆房
世界衛生組織的健康研究報告指出,乳腺對37°C水的吸收效果最好!建議大家每天用毛巾濕敷乳☆禁☆房10-15分鐘,毛巾溫度與體溫相當即可。