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上班族減肥必看 3款減肥茶刮油去脂一天瘦一斤

上班族減肥茶一:香蕉綠茶

所需材料:香蕉、綠茶、蜂蜜

做法:

1、首相將香蕉剝皮, 然後用勺子碾碎;

2、用開水沖泡綠茶,

把碾碎好的香蕉放進去, 之後加入適量的蜂蜜即可飲用;

PS:這款香蕉綠茶有消腫利尿的效果, 非常適合忙碌的上班族飲用;

上班族減肥茶二:蘆薈紅茶

所需材料:蘆薈、紅茶、蜂蜜、菊花

做法:

1、首先將蘆薈洗乾淨, 然後去皮, 放入沸水中;

2、燒開後, 依次加入菊花、紅茶包和蜂蜜再煮2分鐘就行;

PS:蘆薈有潤膚和加速脂肪燃燒的效果, 與紅茶和蜂蜜搭配在一起, 能夠加速人體代謝, 絕對是女人瘦身美容佳品。

上班族減肥茶三:決明子減肥茶

所需材料:決明的成熟種子。

做法:直接用熱水沖泡5分鐘後即可飲用;

PS:決明子用潤腸通便和降低血脂,

非常適合久坐的上班族女生。

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