維秘超模減肥秘訣一:怎麼吃才是關鍵!
維秘超模們從來都不會對於吃進去肚子裡的食物熱量斤斤計較, 但是她們對吃什麼食物有著嚴格的要求,
維秘超模減肥秘訣二:關鍵時刻別吃漲了肚子!
維秘超模們出遊的時候, 一般都會堅持不暴飲暴食的原則, 因為小肚腩會嚴重影響到她們穿上比基尼的形象,
維秘超模減肥秘訣三:早上吃些清淡的, 晚上再去重口味
維秘超模們早上起來的第一件事就是喝一大杯的水, 這樣做的目的不僅是補充一夜流失的水分, 而且還能為身體排出毒素, 一般早餐她們都吃的很簡單,
維秘超模減肥秘訣四:吃得清談就不怕“腫胖”
維秘超模們都沒有水腫煩惱, 為什麼呢?因為她們從來都不吃重口味食物, 因為她們深知水腫會讓女人胖一圈的道理,