想減肥就請少發火

美國《時尚科技》雜誌撰文指出， 想減肥或不想得心臟病的話， 就要少發火。 由俄亥俄州立大學凱薩琳・斯湯尼領導的研究小組發現， 當你緊張或發怒時， 脂肪像幽靈一樣在血管中遊蕩。

研究人員首先將動物油或植物油注入心情平靜的人體內， 然後發現注入人體內的脂肪以每分鐘3.2%的速度離開血液， 經消化後排出體外。 但當研究人員讓所有試驗物件發火時， 體內每分鐘排出的脂肪只有2.8%。 因此想減肥的朋友要注意：除了要少吃富含脂肪的食品外， 還要少發火、儘量放鬆， 這樣減肥才有效果。