鄭秀晶戀情曝光
昨日， 韓國女子團體f(x)成員Krystal與EXO成員約會照片被曝光， 兩人穿上情侶衫上街約會， 畫面十分的恩愛， 事實上， 兩人曾經同是SM公司的練習生，
鄭秀晶馬甲線男友最愛
鄭秀晶有著韓國馬甲線美女之稱， 那平坦的腹部真的是讓人垂涎三尺， 其實鄭秀晶平時就是個愛運動的妹紙， 雖然說作為明星生活非常不規律，
動作一
跪在墊子上， 手肘和膝蓋撐地， 背部打直， 屈膝， 小腿和大腿呈90度， 向上做踢腿動作， 左右腿各做20次。
動作二
平躺在墊子上， 雙腿稍微抬起， 頭部離開獨眠， 雙手向前伸直， 離開地面， 收緊自己的腹部， 維持動作30秒左右， 其實這就是典型的卷腹動作。
動作三
1、平躺在墊子上， 屈膝， 雙手自然的放在身體兩側， 利用腹部力量將臀部抬起， 讓你的上半身在一條直線上， 重複動作20次。
動作四
1、曲腿坐在墊子上， 雙手抱住大腿， 首先含胸， 然後吸氣彎曲胸腔做向上挺直動作， 如此重複20次。
