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瘦腰小妙招一：端正坐姿和坐姿
想要擁有纖細的腰部曲線， 那麼首先就要注意下平時的坐姿和站姿，
瘦腰小妙招二：早晨清水一杯
早上起來第一件事就是喝水， 為什麼呢?因為很多女生的腰粗問題都是便秘所致， 清晨一杯清水， 不僅能補充一夜流失的水分嗎， 而且還能加速腸胃蠕動， 幫你排出體內的毒素和宿便， 不僅腰圍變小了， 就連皮膚也變得清透不少哦！
瘦腰小妙招三：每天泡澡
堅持每天泡澡， 不僅能達到顯著的瘦腰效果， 而且還能幫你保持纖細的身材， 因為泡澡的時候， 全身血液迴圈加速， 身體代謝開啟在最快狀態， 這無形中加速了身體脂肪燃燒， 瘦腰效果十分明顯。
瘦腰小妙招四：堅持喝茶
茶葉中含有一種叫做兒茶素的物質， 它不僅能加速代謝， 而且還能抑制食欲， 同時茶還有美容養顏的功效， 對於女生來說， 絕對減肥養顏的佳品哦！
