懶人瘦臉秘訣 四個習慣一個月輕鬆變瓜子臉

推薦閱讀：腿粗毀所有 盤點娛樂圈腿最粗的女星

懶人瘦臉秘訣一：晨起按摩

早上洗完臉後， 不要立馬就上妝， 你可以在臉部上進行按摩，

利用食指、無名指、中指的指尖部位， 輕輕地從嘴角到太陽穴， 以打圈的方式在臉部浮腫的地方按摩， 這樣可以有效消除臉部隔夜水腫， 加速臉部淋巴排毒。

懶人瘦臉秘訣二：做誇張臉部表情

坐著沒事的時候， 你可以做一些比較誇張的臉部表情，

比如儘量張大嘴， 讓嘴巴呈圓形狀， 然後再收攏， 這樣能有效伸展臉部肌肉， 在視覺上可以讓臉部變得更小。 或者你可以在家練習“a o e i u ü ”這幾個拼音， 練習的時候， 儘量張開大點， 這樣能鍛煉到臉部的每個肌肉群。

推薦閱讀：腿粗毀所有 盤點娛樂圈腿最粗的女星

懶人瘦臉秘訣三：冷熱交替敷臉

洗臉的時候， 進行冷熱交替， 可以加速臉部血液迴圈， 排出臉部多餘的水分， 有效消除臉部水腫， 這樣可以讓臉變得更加緊實有彈性，

懶人瘦臉秘訣四：早上一杯黑咖啡

剛剛起來的時候， 你是不是發現自己的臉部好像腫了一圈，

別急， 你可以為自己泡一杯黑咖啡， 過一個小時後， 臉部水腫情況就會全部消失， 非常有效哦！