纖細的雙腿是每個女性都想擁有的, 美麗的外表會給你增添自信, 讓你從內向外散發美麗。 很多人都用瘦腿精油來瘦腿,
瘦腿精油怎麼用?
瘦腿精油主要是通過促進血液迴圈, 加快新陳代謝, 消耗燃燒脂肪, 從而達到減少脂肪的目的。 在塗抹瘦腿精油的同時, 搭配按摩手法, 瘦腿的效果會更好。
瘦腿精油使用具體步驟
step1、先把兩條腿洗乾淨;
step2、取適量精油在手上, 然後搓開, 搓到溫熱為止;
step3、塗抹在雙腿上, 之後再按摩。
按摩手法
step1、從下到上的方向按摩, 先從腳踝開始, 然後到小腿, 大腿。 在小腿肚的時候, 雙手捏著小腿肚, 慢慢的向上滑動。 大腿那也是一樣。 這樣的方式持續15分鐘即可。
step2、採用畫圈的方式按摩, 速度可以加快些。 每條腿5分鐘即可。
step3、大腿上的肉按照提推手法按摩,
瘦腿精油的注意事項
1、瘦腿精油容易變質, 因此在保存的時候要避光, 防止空氣、光線等侵襲;
2、按摩的力度不要太重, 也不要太輕, 適中即可。
女性在使用瘦腿精油的時候不要心急, 得經過一段時間才能看到效果, 平時也要注意多運動, 合理飲食。