上班族臉變胖的原因
1、長期面對電腦， 變成“電腦臉”
什麼叫電腦臉， 就是因為長期的面對電腦打字， 面無表情， 臉部肌肉缺乏長期鍛煉，
2、經常低頭玩手機
上班族MM在閑著的時候， 做的最多的動作就是刷手機， 坐著的時候刷， 等電梯的時候刷， 時間一久， 下巴上堆滿了肌肉， 而且這種低頭姿勢一長， 臉部真的很容易變形哦！
瘦臉方法一：沒事的時候多做臉部肌肉運動
沒事的時候就用力的張開嘴巴， 做到最極限狀態， 然後再慢慢的閉上嘴巴， 如此重複20次左右。
小提示：這個動作能有效改掉上班族“電腦臉”的現象， 別小看這個動作哦！僅能有效鍛煉整個臉部的肌肉， 還能起到護唇的效果哦！
瘦臉方法二：減少刷手機的時間
即使你真的非常喜歡刷手機， 那也請你把手機放在與眼睛平行的位置再刷， 減少低頭刷手機的習慣。
每天照鏡子的時候， 請用力的微笑， 感覺到邊腮幫的肌肉有酸痛感為止， 如此重複20系。
