嚼口香糖也不能減肥
什麼嚼口香糖瘦臉法， 口香糖控制食欲法， 這類減肥謊言在網路上鋪天蓋地的襲來， 把整個線民的智商都拉低了，
事實是什麼呢？所謂的無糖口香糖雖然不含有蔗糖、葡萄糖， 但是卻含有人工合成的甜味劑， 這些物質的熱量是天然糖類的百倍左右，
別再做夢， 吃芹菜不會瘦
不知道什麼時候開始， 流傳著吃芹菜越吃越瘦的說法， 原理是消耗食物所利用的熱量， 比它本身的熱量還搞， 因為芹菜本身熱量不高， 而身體要消化它需要很多熱量，
聽起來似乎很有道理， 其實也屬於謬論， 人體消耗食物所實用的 熱量， 只有食物本身熱量的15%， 就拿芹菜來瘦吧！嚼一根大概攝入6卡， 人體只需要1卡就可以把它消化掉。 小學生都知道的加減法， 你算下， 自己是會瘦還是胖呢？
