減肥誤區一：節食減肥
你是不是為了減肥， 要麼是不吃主食， 要麼就是天天很蔬菜果汁， 其實這種極端的節食減肥方法， 在除去了脂肪的同時，
減肥誤區二：外科抽脂手術
通過手術抽脂肪減肥， 看上去快速又有效， 這幾乎是每個肥胖女生的夢想， 但是即使你通過手術變瘦了，
減肥誤區三：吃藥減肥
80%的女生都有吃藥減肥的經歷， 但是大多出減肥藥都有不同程度的副作用， 長期食用減肥藥， 容易引起內分泌失調， 降低女性內的雌激素水準， 時間久了， 容易導致骨質疏鬆和人體免疫力低下等等。
減肥誤區四：針灸拔罐
針灸拔罐屬於物理減肥療法， 通過排出體內的濕氣來達到減重的效果， 但是現代人喜歡吹空調和不愛運動， 如果你還是不改變這些習慣的話， 怎麼樣都是瘦不下來的！
