皮膚缺水是現在很多女性朋友都會遇到的問題， 如果不能有效的補水， 吸水， 鎖水那麼將很難保持水噠噠的肌膚。 但是並不是每個人都能夠正確的保濕， 所以現在我們就教大家如何有效的保濕。
保濕
我們的皮膚每天都會蒸發失去半公升的水分， 如果遇到了換季， 空氣濕度轉變， 會讓水分蒸散速率變快， 自然會產生更嚴重的水分流失， 這時候保濕絕對是最重要的基本保養。 要能夠看起來水水動人， 就要注重皮膚的保水度， 人體70%是水分， 皮膚的含水比率也差不多， 如果皮膚的含水量降低， 尤其是角質層的含水量降低， 就會導致皮膚乾燥， 甚至形成細紋、裂口， 加速皮膚的老化。
正確的保濕有3個步驟：給水、吸水、鎖水
給水
1. 給水：
建議使用不含酒精成份的化妝水， 進行保濕。
吸水
2. 吸水：
使用乳糖酸、天然保濕 因數、胺基酸、膠原蛋白、彈力蛋白、角質素、山梨醇、乳酸、尿素、玻尿酸、甘油等“濕潤劑”來吸水， 達到增加角質層含水量的目的。
鎖水
3. 鎖水：
使用含有脂肪酸、磷脂質、蠟質、動物性油脂、小麥胚芽油、荷荷葩油、月見草油、動植物油脂、礦物油脂等“封閉劑”來鎖水，
注意事項：先以溫泉水或其它保濕噴霧水噴臉， 輕輕擦乾後， 趁皮膚剛吸收水分， 馬上擦上含有濕潤的保濕精華， 再擦上封閉鎖水功能的乳液， 才算是完整的保濕。
保濕面膜
皮膚極度乾燥的MM， 即使擦了保濕乳液、保濕霜可能都效果不彰， 其原因在於所補充的水分， 還不足以應付臉部缺水問題， 此時建議使用保濕面膜， 可以在短時間給皮膚大量的加水， 敷完後馬上接著擦保濕乳液， 以及保濕霜來保住水分， 如此可以快速的改善。
保濕的方法有很多， 但是要運用正確才能有效的保濕。 今天教大家的保濕方法get了嗎?保濕行動打響了!
