春季吃什麼容易長胖 小心4種高熱量食物肥死你

春季吃什麼容易長胖：巧克力

小小的100克巧克力， 熱量就高達600卡左右， 真的是名副其實的發胖食物， 加上裡面的超高脂肪含量，

春季吃什麼容易長胖：花生醬

你是不是喜歡在吃麵包片的時候， 塗上一層厚厚的花生醬， 本來是不會發胖， 就那麼一層花生醬， 就高達200卡的熱量，

春季吃什麼容易長胖：薯條

100克的薯條有多少熱量呢？足足550卡哦！聽到了是不是快嚇死人了， 而且薯條不僅熱量高， 而且還有多種的發胖物質， 比如碳水化合物、脂肪等等， 絕對是垃圾食物中的戰鬥機。

春季吃什麼容易長胖：全麥蘇打餅

就那麼一小片的全麥蘇打餅乾， 熱量就有500卡， 實在是夠驚人， 貌似看起來是非常健康的食物， 其實它在被製作的過程中， 加入了大量的油脂， 這些被攝入人體之後， 極易發胖。