女星吳佩慈近日曬出產女後出院照片， 身著緊身牛仔褲的她已迅速恢復到產前的魔鬼身材， 羨煞不少小夥伴， 驚呼不科學。 如何在產後迅速恢復?專家說其實平常生活中也有妙招助你產後恢復， 例如喝葡萄酒就是很好的方法。
優質的紅葡萄酒對女性非常有好處， 富含有的鐵可以起到補血的作用， 讓臉色變得紅潤健康。 由於女性在懷孕時會增加體內脂肪含量， 因此在產後可以喝一些葡萄酒， 葡萄酒中含有的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積， 這樣就有利於身材的恢復。
另外， 孕期每週1杯葡萄酒對寶寶無害。 一項新研究表明， 孕婦每週喝一小杯葡萄酒不會對寶寶的發育構成任何傷害。 研究人員表示， 與孕期禁酒相比， 孕期每週喝1～2杯葡萄酒其實更有助於改善寶寶的行為。
瑞典國家食品總局的官員聲稱， 喝葡萄酒能助你產後恢復魔鬼身材,正處於哺乳期的女性一次喝一至兩杯葡萄酒， 一周喝一兩次不會對健康造成影響， 也不會對嬰兒造成傷害。 那麼是不是懷孕的女性及哺乳期的母親就能大膽的飲用葡萄酒了呢?答案是否定的， 這裡面有很多禁忌。
哺乳期的母親在飲用葡萄酒時，
另外， 選擇葡萄酒最好不要含添加劑的， 像那種喝起來比較甜的葡萄酒(除特殊工藝發酵的甜酒外)， 因為加了很多糖， 大家還是少喝為好。 購買時一定要選正規廠家生產的葡萄酒。 好的葡萄酒完全由葡萄發酵而成， 味道甘酸、微甜， 不含任何添加劑。
