不花錢豐胸方法一：穿內衣睡覺
是的， 你沒看錯， 想要豐胸的話， 就一定不要穿內衣睡覺， 這裡小編指的內衣， 是專門用來睡覺的內衣，
不花錢豐胸方法二：多吃蹄筋類食物
想要胸部大， 就要給胸部加點料， 胸部上沒脂肪的話， 胸部當然會縮水咯！平時就要多吃些豐胸食物， 比如豬腳， 豬尾巴， 牛肉等， 這些食物裡面富含膠質， 絕對會讓你的胸部變大。
不花錢豐胸方法三：瑜伽豐胸
不知道吧， 瑜伽不僅有減肥的效果， 而且還有豐胸的作用， 其實在瑜伽動作中， 有很多動作是專門運動胸部的， 妹紙們可以在網上下載一些豐胸視頻， 跟著做， 絕對會讓你的胸部變大， 變堅挺哦！
不花錢豐胸方法四：游泳豐胸
游泳時最有效的豐胸運動之一，
不花錢豐胸方法五：擴胸運動
是的， 平胸妹紙們， 沒事就做擴胸運動吧！這個動作不僅能幫你運動到胸部上的肌肉， 而且還能幫你消除背部的贅肉哦！只要每天做100下擴胸運動， 效果是非常的明顯的哦！
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