再大的胸，只要有副乳都不美，也讓女性不敢穿吊帶裝、抹胸裝，因為會把副乳擠出來。想要消去醜陋的副乳嗎?一起來學習6大妙招吧。
第一招、揉
用手掌發力，以乳☆禁☆頭為圓心，帶動整個胸部組織，整體向上，緩慢畫圈按摩揉搓，做向上和向內的手勢時，可以加大一點力度，同時可以對乳☆禁☆房內有無腫塊或異常感覺進行自檢。
第二招、按
指尖發力，從手指可及的背部開始，向乳☆禁☆房和胸口按壓，力量以產生酸痛感為准，可以按圖索驥，刺激膻中、期門、乳根等穴位 。
第三招、托
用整個手掌和併攏的手指，沿乳☆禁☆房圓形的方向，從整個周長的外半圓和下半圓，由外向抹，托舉和聚攏乳☆禁☆房，力度要穩定，手勢結束時力道要緩緩收回，感覺乳☆禁☆房的彈性，避免拉扯。
第四招、舉
坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住礦泉水瓶，並向上伸直舉起。左手向後彎曲，帶動手臂到腋下的肌肉收縮。左右交替，做12-15次。
第五招、推
坐在椅子上，雙手彎曲置於腦後，左手扶住右手肘，並向左推進，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。
第六招、伸
坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，將右手向左推進，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。
